ANSIEDADE 2- AUTOCONTROLE





Referência: 9788557170438

R$ 27,90


OPÇÕES DE PARCELAMENTO


Pagseguro 6X de R$ 5,15

Ditie seu CEP para calcular o valor e prazo de entrega.
CEP:

PRODUTOS RELACIONADOS

  • ANSIEDADE 2- AUTOCONTROLE
    R$ 27,90
  • DESCUBRA O SEU DESTINO
    R$ 35,89
  • 12 DIAS PARA ATUALIZAR SUA VIDA - Tiago Brunet
    R$ 39,90
  • Pensando Sobre Direçoes Biblicas para os Dias Atuais Mat Dehaan 9781604855883
    R$ 24,90
  • LIVRO TENHA SUCESSO SENDO VOCE MESMO JOYCE MEYER 9788583210085
    R$ 39,90
  • VIVENDO ALEM DOS SEUS SENTIMENTOS JOYCE MEYER
    R$ 42,89
  • MARATONA BIBLICA SILVIO NAKANO
    R$ 27,50
  • O MESTRE DA VIDA
    R$ 29,91
  • A EXPERIENCIA DA MESA DEVI TITUS 9788573259094
    R$ 39,90
  • ENTRE LENÇOIS
    R$ 39,90
  • CAMPO DE BATALHA DA MENTE
    R$ 34,90
  • CONVERSA FRANCA SOBRE SOLIDAO
    R$ 15,00
  • CONVERSA FRANCA SOBRE PREOCUPACAO
    R$ 11,00
  • A PSIQUIATRIA DE DEUS CHARLES L. ALLEN
    R$ 24,89
  • Livro GRAÇA MAIS DO QUE MERECEMOS,MAIOR DO QUE IMAGINAMOS max lucado 9788578603991
    R$ 32,90
  • Livro EU E A MINHA BOCA GRANDE JOYCE MEYER 9788561721022
    R$ 32,90


Em “Ansiedade 2 - Autocontrole”, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade – Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa partes de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.

Autor: Augusto Cury
Páginas: 192
Formato: 14x23 cm
Editora: Benvirá